Au-delà des symptômes.
Agir à l'origine des déséquilibres.
Sophie Morel - Naturopathe en médecine ayurvédique
La médecine ayurvédique quelques mots...
Reconnue par l'OMS, la médecine ayurvédique est un système médical complet originaire d'Inde, issu d'une tradition millénaire. Elle ne se limite pas au soulagement des symptômes : elle cherche à comprendre les facteurs à l'origine des déséquilibres tel que les troubles digestifs, les douleurs, les troubles hormonaux ou les troubles psycho-émotionnels.
Le diagnostic ayurvédique repose sur l'identification de votre constitution individuelle (Prakriti) et de vos déséquilibres actuels (Vikriti). Chaque accompagnement tient compte de votre métabolisme, de votre mode de vie et de votre histoire. Cette approche permet de proposer des recommandations ciblées afin de soutenir durablement l'équilibre et la santé.
Diagnostic ayurvédique
L'identification de votre constitution(Prakriti) et de vos déséquilibres actuels (Vikriti) constitue la base du travail thérapeutique. Elle permet de comprendre les mécanismes à l'origine de vos troubles et d'orienter les choix thérapeutiques.
Vision globale
L'Ayurvéda ne considère pas un symptôme ou un organe de manière isolée, mais le corps et le mental comme un système interconnecté, où chaque partie influence l'équilibre de l'ensemble.
Outils thérapeutiques
Diététique ayurvédique, plantes médicinales, soins corporels et recommandations d'hygiène de vie sont combinés selon vos besoins et l'évolution de votre situation.
Equilibre durable
L'objectif est de soutenir les mécanismes naturels de régulation de l'organisme et de mettre en place des changements réalistes et durables favorables à votre santé.
Naturopathe en médecine ayurvédique, reconnue ASCA
Sophie Morel
Je suis fascinée par la capacité du corps à retrouver son équilibre lorsqu'il est soutenu de manière adaptée.
C'est cette conviction qui m'a amenée à me former en médecine ayurvédique. J'y ai découvert une approche profondément cohérente, qui tient compte non seulement de la singularité de chaque individu, mais aussi de l'influence de l'environnement, de l'alimentation et du mode de vie sur la santé.
Mon parcours réunit des compétences en analyses biomédicales, en sciences alimentaires et en médecine ayurvédique, ce qui me permet d'aborder la santé avec une compréhension à la fois scientifique et globale.
Aujourd'hui, j'accompagne particulièrement les personnes souffrant de troubles digestifs, de fatigue chronique, de déséquilibres hormonaux, de troubles circulatoires, de stress, d'anxiété ou d'autres troubles chroniques, ainsi que celles qui souhaitent mettre en place une démarche préventive de santé. Que votre démarche soit préventive ou motivée par une problématique de santé particulière, je vous accueille avec écoute et bienveillance afin de construire un accompagnement adapté à votre situation.
Je conçois chaque accompagnement comme une collaboration, dans laquelle nous avançons ensemble vers une meilleure compréhension de votre santé et un équilibre plus durable.
Formations :
- Diplôme de Naturopathe en médecine ayurvédique, EPSN, 2022-2025
- Certificat en Psychologie et Communication, Usha Veda, 2020-2021
- Bachelor of Science HES en technologie alimentaire, HAFL, 2010-2013
- Diplôme ES de Technicienne en analyses biomédicales, ES Neuchâtel, 2007-2010
Reconnaissances :
- ASCA : Naturopathie en Médecine Ayurvédique (jets ayurvédiques, massages ayurvédiques, méthodes de détoxication, nutrition ayurvédique, phytothérapie ayurvédique)
Le parcours thérapeutique
La médecine ayurvédique repose sur un accompagnement progressif et individualisé. Voici les principales étapes du suivi au cabinet.
- Anamnèse
Consultation initiale approfondie (90 minutes) permettant d'identifier votre constitution ayurvédique et les déséquilibres à l'origine de vos troubles. - Plan thérapeutique
Élaboration d'un accompagnement personnalisé comprenant recommandations alimentaires, remèdes ayurvédiques et adaptations du mode de vie. - Soins thérapeutiques
Mise en œuvre des soins ayurvédiques adaptés à votre situation (Abhyanga, Udvartana, Pinda Sveda, Kati Basti, Shirodhara, Nasya, etc.). - Suivi et ajustements
Réévaluation régulière de votre évolution et adaptation des recommandations en fonction de vos besoins.
Témoignages
“Sophie a beaucoup de talents, très consciencieuse, elle sait poser les bonnes questions au début de la séance. Je découvrais et je me suis sentie reposée et encouragée après la séance.”
Valérie S.
“C'est une personne douce, gentille, un joli moment de détente et de partage. Elle sait te mettre à l'aise et être à l'écoute. ”
Juliette S.
"Sophie est une super masseuse. Très sympa et massage très agréable. J'y retournerai sans hésiter une seconde."
Charlotte B.